Der Schutz der Hände ist wichtig, denn die Hand mit ihren vielen Knochen und Gelenken ist verletzungsanfällig.

Die Hände zu bandagieren benötigt etwas Übung, je häufiger man das gemacht hat, desto schneller geht es.

Wir empfehlen unseren Mitgliedern aus hygienischen Gründen, eigene Bandagen zu benutzen.

Empfehlenswert sind Bandagen mit Klettverschluss, die einfacher zu benutzen sind.

Die Bandagen sind langsam und fest über die Hand und Finger zu wickeln.

Die Bandagen sollen nicht so fest sein, dass die Hände einschlafen, da so die Durchblutung gestört ist.

Ebenso dürfen sie nicht zu locker sein, da es sonst Druck- und Scheuerstellen geben kann.

Folgende Bandagiertechnik empfehlen wir allen unseren Mitgliedern.

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